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大寒節氣：2026年1月20日，民俗與習慣

2026年大寒在1月20日。一年中最後一個節氣，天氣最冷。民間忙著大掃除、辦年貨、祭灶，準備迎接新年，有「大寒到頭，迎來立春」的說法。

大寒的民俗

一年中最後一個節氣，天氣最冷。民間忙著大掃除、辦年貨、祭灶，準備迎接新年，有「大寒到頭，迎來立春」的說法。

大寒在命理與擇日上的意義

大寒屬於「中氣」，位於月建之中，不會改變月建；擇日與八字的月柱仍以前一個「節」為準。節氣日期依太陽黃經實際計算，每年可能相差一天。

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本頁民俗與飲食為各地常見習慣的概述，各地做法不同，僅供文化與生活參考，不構成醫療、飲食或其他專業建議。