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小寒節氣：2026年1月5日，民俗與習慣

2026年小寒在1月5日。進入一年最冷的階段開始。民間有「小寒大寒，凍成一團」的說法，習慣吃熱食、進補，並開始準備年貨。

小寒的民俗

進入一年最冷的階段開始。民間有「小寒大寒，凍成一團」的說法，習慣吃熱食、進補，並開始準備年貨。

小寒在命理與擇日上的意義

小寒是「節」，擇日與八字排盤時，月建會在這一天換成「丑月」，所以小寒前後出生或挑日子的人，月柱會不同於農曆月份。節氣日期依太陽黃經實際計算，每年可能相差一天。

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本頁民俗與飲食為各地常見習慣的概述，各地做法不同，僅供文化與生活參考，不構成醫療、飲食或其他專業建議。