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大暑節氣：2026年7月23日，民俗與習慣

2026年大暑在7月23日。一年中最炎熱的時節。民間有喝涼茶、吃仙草、吃荔枝等消暑習慣，台灣也有「大暑」前後食用鳳梨、西瓜的說法。

大暑的民俗

一年中最炎熱的時節。民間有喝涼茶、吃仙草、吃荔枝等消暑習慣，台灣也有「大暑」前後食用鳳梨、西瓜的說法。

大暑在命理與擇日上的意義

大暑屬於「中氣」，位於月建之中，不會改變月建；擇日與八字的月柱仍以前一個「節」為準。節氣日期依太陽黃經實際計算，每年可能相差一天。

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本頁民俗與飲食為各地常見習慣的概述，各地做法不同，僅供文化與生活參考，不構成醫療、飲食或其他專業建議。