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冬至節氣：2026年12月22日，民俗與習慣

2026年冬至在12月22日。一年中白晝最短，過後白晝漸長，象徵陽氣回升，古有「冬至大如年」之說。台灣民間吃湯圓（搓圓仔）並祭祖，北方則吃餃子。

冬至的民俗

一年中白晝最短，過後白晝漸長，象徵陽氣回升，古有「冬至大如年」之說。台灣民間吃湯圓（搓圓仔）並祭祖，北方則吃餃子。

冬至在命理與擇日上的意義

冬至屬於「中氣」，位於月建之中，不會改變月建；擇日與八字的月柱仍以前一個「節」為準。節氣日期依太陽黃經實際計算，每年可能相差一天。

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本頁民俗與飲食為各地常見習慣的概述，各地做法不同，僅供文化與生活參考，不構成醫療、飲食或其他專業建議。